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Pourquoi acheter une plateforme vibrante ?
La plateforme vibrante fait partie des appareils de fitness les plus populaires. Très pratique, il a de nombreux bienfaits pour la santé et l’état de bien être en général. Voici quelques bonnes raisons d’utiliser une plateforme vibrante. La plateforme vibrante : Un excellent allié minceur La pratique d’un exercice physique régulier est indispensable pour perdre du […]
Callisthénie : quand gymnastique et musculation développent les muscles
Renforcer ses muscles tout en se passant des appareils de musculation coûteux et sophistiqués, c’est possible grâce à la callisthénie (ou calisthenics en anglais). Très pratiquée aux États-Unis, cette technique d’entraînement commence à se tailler une place en France. Son succès s’explique par les effets bénéfiques qu’elle peut avoir sur le corps et la santé. […]
Le vélo électrique est très apprécié pour sa véritable aisance à franchir les côtes et les pentes. Il offre un confort d’utilisation ultime qui assure une meilleure praticité de l’appareil, peu importe les conditions. Tout en réservant une forme d’un vélo classique, un vélo électrique ne prend pas beaucoup de place, contrairement à garer une […]
Choisir un tapis de course en 2020 : quels sont les points à considérer ?
Aujourd’hui plus que jamais, vous devez vous payer un tapis de course. Cela vous permettra de vous entraîner paisiblement à la maison en ces périodes de confinement dû au covid-19. Par ailleurs, le tapis de course se révèle être un outil de cardio-training très efficace. Aussi, grâce à son système d’amortissement, vos articulations seront plus […]