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Comment calculer les frais de repas 2021 ?

Lorsque le travail d’un professionnel l’empêche de rentrer à son domicile pour prendre le repas, il a droit à des frais de repas. Ainsi, il existe une base de calcul permettant aux salariés d’éviter à payer des impôts sur les frais de repas. On dit alors que ces frais sont déductibles. Si vous vous demandez comment calculer les frais de repas en 2021, voici ce qu’il faut savoir. Les bases de calcul Les frais de repas ont connu des changements plus ou moins évidents ces dernières années. Ainsi, les montants de bases accordés ne subissent pas l’application des impôts. Toutefois, il vous faut savoir que le montant : c’est-à-dire celui auquel s’appliquent les taxes, est égal à la différence entre les frais réels du repas et celui du repas pris à domicile. Par ailleurs, tout travailleur doit payer des impôts sur son revenu. Dans un contexte où c’est l’employeur qui paie les frais de repas, vous pourrez vous retrouver avec un montant au-delà de votre salaire brut. Les frais de repas déductibles vous évitent alors de payer des impôts de trop. En 2021, la loi fixe la valeur du repas pris à la maison à 4,95 euros. Ainsi, lorsque vous consommez pour […]

Pourquoi John Stamos et Rebecca Romijn ont-ils divorcé ?

Il fut un temps où John Stamos et Rebecca Romijn étaient le couple « as well as pretty » de tout Hollywood. Bien que les fans aient du mal à l’admettre, le couple n’a pas duré et cette histoire ne fut qu’une brève romance. Cependant, pourquoi est-ce que ce couple emblématique s’est séparé ? Des débuts tout simplement parfaits   Bien que l’histoire entre John Stamos et Rebecca Romijn n’ait pas duré, il faut dire que les débuts du couple étaient tout simplement parfaits. En effet, l’acteur et la mannequin se sont rencontrés en 1994 pendant un défilé de mode de Victoria’s Key. L’acteur était donc sur le banc alors que la sublime mannequin défilait sur le tapis. Le couple a, ensuite, eu son premier rendez-vous officiel à Disneyland. Après quelques mois d’attente, ils se sont officiellement mis ensemble. Bien que parfait au premier regard, le couple, John Stamos et Rebecca Romijn, était aussi un ensemble d’opposés. D’ailleurs, c’est la star de Star Trek qui l’avait affirmé lors d’une interview à The Matters. Dans tous les cas, ce qui est sûr, c’est que le couple s’est toujours soutenu. D’ailleurs, Romijn, dans la même interview, avait tenu à féliciter le soutien […]

Comment installer sfr TV sur Smart TV LG ?

Avec l’avènement des Smart TV, les téléviseurs classiques sont de plus en plus délaissés. Il est donc plus simple de suivre vos programmes sur votre Smart TV en souscrivant à des formules plus accessibles. Ce sont de parfaites alternatives aux formules classiques. Si vous vous demandez comment installer sfr TV sur votre Smart TV LG, voici comment vous devez vous y prendre. Connectez votre téléviseur Dans votre processus d’installation, vous devez commencer par vous connecter à internet. Généralement, selon vos facilités, vous pourrez vous connecter via une connexion wifi ou à l’aide d’une connexion filaire. Pour relier votre box internet à votre téléviseur avec un câble, vous n’aurez qu’à vous rendre dans votre menu. Une fois que vous y serez, sélectionner l’onglet « Paramètre réseau » pour activer l’option de connexion filaire. Votre Smart Tv LG sera donc connectée à internet. Dans le cas d’une connexion avec wifi, le processus serait encore plus simple. Ainsi, après vous être rendu dans « Paramètre réseau », vous choisirez l’onglet renvoyant à la connexion sans fil. Vous verrez la liste de tous les wifi actifs. Vous n’aurez qu’à sélectionner le vôtre pour connecter votre téléviseur. Téléchargez l’application Pour télécharger l’application sfr tv sur votre Smart TV LG, […]

Comment perdre 15 kilos ?

Perdre du poids est un énorme défi, notamment pour les personnes obèses ou en surpoids. Certaines se fixent des objectifs de perte d’un certain nombre de kilos sur une durée déterminée. En général, votre objectif doit être de perdre entre 500 g et 1 kg chaque semaine. Ce qui signifie qu’en l’espace de 4 mois, vous devrez perdre 15 kg. Comment y parvenir ? Voici quelques pistes qui vous seront utiles. Un régime riche en protéines Plusieurs études ont démontré que le régime riche en protéines permet de perdre de la graisse. Cela est aussi un excellent moyen pour perdre du poids sur le long terme. La protéine est un nutriment important à l’alimentation. Le fait d’en consommer plus que d’habitude aide à optimiser la satiété en général ainsi que la gestion de votre appétit. Misez sur des protéines maigres qui sont plus faibles en calories. Vous pouvez aussi alterner différentes sources protéiques afin d’obtenir un régime plus diversifié. Dans la mesure du possible, mangez des fruits de mer, de la viande de bœuf, des œufs, des volailles, du fromage de soja, etc. Une assiette composée à 50% de fruits ou légumes Pour perdre 15 kilos, essayez d’avoir un plat composé […]